2014年 05月 28日
☆和歌山支店の大橋です☆
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こんにちわ(*^_^*)
寒かったり、暑かったりと、気候の変化が大きかったですが
最近は 心地よい初夏の風と
太陽の日差しで
気持ちいいですね^ ^
今回は和歌山支店の大橋が担当させて頂きます。
私のお家は
和歌山市と海南市の境にある
ポルトヨーロッパがある海岸線の近くにあります。
毎日がリゾート気分で
キラキラ輝く海岸線を走って
通勤しています。
本当に自然って癒されますよね。
健康でいるのも、毎日に過ごし方でも変わってくると思います。
昔は成人病と言われたものは、今は生活習慣病と呼ばれるようになりました。
生活習慣病とは、偏った食生活や運動不足、ストレス、喫煙など、毎日の好ましくない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気の総称です。
だから、病気をしないように
生活習慣を日頃から見直して過ごす事が大切ですね。
多くの患者さまを搬送させて頂き
健康について深く考えさせらる毎日です。
健康でいることは
自分自身の幸せでもあり
家族の幸せでも あります。
私も忙しく過ごす毎日で
後回しになってきていましたが
カロリーを考えて、野菜中心の食事を
心掛けています。
本当は、人間ドッグで
メタボリック予備軍だったがきっかけですが(笑)
3kgスリムになり、動きやすくなりました^ ^
写真は少し痩せた私と
お家から見える景色です!
夕陽は最高に綺麗ですので
和歌山にお立ち寄りの際はぜひ、
浜の宮海岸線を走って下さいね‼︎
寒かったり、暑かったりと、気候の変化が大きかったですが
最近は 心地よい初夏の風と
太陽の日差しで
気持ちいいですね^ ^
今回は和歌山支店の大橋が担当させて頂きます。
私のお家は
和歌山市と海南市の境にある
ポルトヨーロッパがある海岸線の近くにあります。
毎日がリゾート気分で
キラキラ輝く海岸線を走って
通勤しています。
本当に自然って癒されますよね。
健康でいるのも、毎日に過ごし方でも変わってくると思います。
昔は成人病と言われたものは、今は生活習慣病と呼ばれるようになりました。
生活習慣病とは、偏った食生活や運動不足、ストレス、喫煙など、毎日の好ましくない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気の総称です。
だから、病気をしないように
生活習慣を日頃から見直して過ごす事が大切ですね。
多くの患者さまを搬送させて頂き
健康について深く考えさせらる毎日です。
健康でいることは
自分自身の幸せでもあり
家族の幸せでも あります。
私も忙しく過ごす毎日で
後回しになってきていましたが
カロリーを考えて、野菜中心の食事を
心掛けています。
本当は、人間ドッグで
メタボリック予備軍だったがきっかけですが(笑)
3kgスリムになり、動きやすくなりました^ ^
写真は少し痩せた私と
お家から見える景色です!
夕陽は最高に綺麗ですので
和歌山にお立ち寄りの際はぜひ、
浜の宮海岸線を走って下さいね‼︎
by welina-dct
| 2014-05-28 20:22